问题描述：和小朋友在一起玩耍,还有玩上睡觉都是爱出汗,头发有点黄,不知道有没有什么问题,
你好，根据你描述的情况多考虑是有缺钙缺锌的可能性，这个情况多考虑是由于平时摄入的营养不足导致的情况的。现在的情况是建议到医院检查一下微量元素的情况，当明确情况后是建议在医生的指导下服用钙加锌口服液来做调节治疗为宜。