腰,颈椎,脖子和头的右侧疼

你好，你说的情况考虑是颈肩背筋膜紧张综合症，与长期不良姿势有关，可以应用针灸，理疗，中药等治疗。避免风冷潮湿等不良刺激。
找有经验的中医师看病，一个姿势时间不要过长，补充维生素和微量元素，合理科学饮食。祝早日康复。

颈椎为了适应视觉、听觉和嗅觉的刺激反应，需要有较大而敏锐的可动性。
因此，颈椎的活动范围要比胸椎和腰椎大得多，如前屈后伸，左右侧屈，左右旋转以及上述运动综合形成的环转运动。