问题描述：自己的阴部在性生活的时候疼痛难忍,后来月经时期还出现宫颈痛,检查之后,建议以后应该多补充锌和硒,多吃些鱼和瘦肉花生等,能治愈身体,
以增强患者抗病能力，提高免疫功能为主，应尽可能的补给营养物质，蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用。当患者阴道出血多时，应服用些补血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等。
你好，宫颈痛可以在膳食中补充锌和硒尤其重要，可以多吃些鱼、瘦肉、花生等，牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。