一个12岁的女孩,身高155厘米,体重52千克,体重正常吗?

2019-03-13 女 | 12岁
回答(3)
谢武龙 回答时间:2019-03-13

标准体重为身高减去105,你身高155,标准体重为50千克,多锻炼身体,比如瑜伽之类的塑身,肯定可以有个好身材!
注意饮食搭配,你的体重超的不多,可以通过游泳,瑜伽等锻炼,不仅可以塑身,也可以减肥,不要刻意去节食!
以上是对“我是一个12岁的女孩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高福玲 回答时间:2019-03-13

你好朋友很高兴,为你解答,考虑你的体重偏胖了。
你的情况,刚刚12岁就超过了一百斤,可能是有点偏胖,建议你注意饮食,加强锻炼

张绍兰 回答时间:2019-03-13

您好,您这种情况基本正常的,最好还是注意调理,保证身体健康的,身高已经是很高啦。
建议您最好还是少吃辛辣食物,禁烟戒酒,平常多多喝白开水的,多吃富含维生素的蔬菜和水果,适当的锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上,注意调理,尽量保证身体健康,健康是第一位的。

显示全部答案
提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
相关问答
最新精选