问题描述:我家孩子有点厌食症状,现在每次饭菜都只吃一点点,渐渐地每个菜都不对他的胃口了,可能都是跟他爸爸学的,太挑剔了,孩子厌食家长可以怎么做呀帮助改善?
你好,不用担心孩子厌食也是非常常见的问题,家长可以把饭菜宜多样化,讲究食物的色香味,以促进孩子的食欲,先从小儿喜欢的食物着手,诱导开胃,可暂时不考虑营养价值,待其食欲增进后,再按营养的需求供给食物,祝孩子健康,
1、大人本身养成正确的饮食习惯“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。2、固定的开饭时刻尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯。