问题描述：我自慰过久了,感觉鸡鸡小了,该用什么办法
根据您的描述您上述情况属于阴茎发育了解的问题，一般来说正常的阴茎勃起之后长度超过8CM以上就不算短的其实你完全可以调整好心态对待，当然存在自慰习惯还是应该注意，频繁自慰对身体没有好处，目前应该戒除
你的描述估计是属于过度导致的，你好，这个情况一般建议及时休息继续戒除即可的啊。