问题描述: 怀孕六个多月了,空腹血糖还好,餐后血糖高了,怎么才能把餐后血糖降下来
餐后血糖升高主要跟吃得东西有关,不要和稀饭,吃得少一点
建议适当运动,少喝稀饭,因为稀饭的吸收会在餐后形成一个血糖高峰,可以少食多餐
以上是对“我怀孕六个多月了,空腹血糖还好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,怀孕期间对血糖的要求比正常人对血糖的要求要高。如果您的血糖在正常值高限左右可以通过增加运动量,适当控制饮食来控制血糖。
如果您的血糖并不是很高,可以通过增加运动量,合理控制饮食来调节,如果血糖超出较高,可以通过短效胰岛素来控制餐后血糖。
你这种情况建议控制一下自己的饮食,包括饮食量和饮食的种类
尽量不要喝粥,尤其是熬的比较烂的粥,可以合豆浆,不加淀粉的鸡蛋汤,不要吃太多主食,可以吃窝窝头。