问题描述：一动就疼,有什么自己在家疗养的方法吗,可以不去医院检查吗?
你好，轻者的话可以结合藿香正气喷液之类的活血化淤的药物之类。但是如果是伤到了脚部神经的话需要尽早到医院进行针对性检查治疗。
您好，根据您的描述，您的情况必须去医院做检查。需要拍个片子，再确定有没有骨折骨裂等情况，再对症治疗。