问题描述:晚上我和妈妈睡一张床,突然我从床上坐起,口里说:拿水来,一边说一边掀被子,
一般来说这个梦游不算什么大毛病,也不需要治疗,梦游是一种奇异的意识状态,患者似乎只活在自己的世界中与他人失去了联系。平时合理安排作息时间,培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,使睡眠节律调整到最佳状态。