我13岁了,上个月是第一次来月经

你好，，你还小，刚第一次来月经，现在卵巢功能还不健全，这个月有推迟也是属于正常的。
建议，你不要太担心，再等等，平时注意外阴卫生，月经前不要吃过冷的食物水果，心情放松，不要太紧张。

您好，根据您的描述分析，青春期卵巢功能还不成熟，月经周期会不规律。
建议您放松心情，您的情况属于正常生理现象，缓解压力，不要熬夜，耐心等月经就可以，祝您好运。

您好，根据您的描述，不用着急的，放松心情，暂时观察看看。
建议：刚来月经不规律属于正常的现象，而且每个人月经规律不尽相同，不是非30天来才算正常。
以上是对“我13岁了，上个月是第一次来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您的描述，不用着急的，放松心情，暂时观察看看。
建议：刚来月经不规律属于正常的现象，而且每个人月经规律不尽相同，不是非30
以上是对“我13岁了，上个月是第一次来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你说的这种情况应该不会有事的。月经是受很多因素影响，提前或者错后七天都属于正常范围。况且你现在的年龄小，没分泌功能还不健全。
所以建议你也不要担心，这几天一定要放松心情，不要吃寒凉生冷的东西，而且尽量注意保暖，避免受凉，也不要剧烈活动。

刚来月经，这个月推迟两天也是正常的，一般精神紧张、情绪变化、劳累、生活压力体等均可引起。
建议经前1周服用艾附暖宫丸，经期服用益母草颗粒。用山楂，蒲公英和生姜泡茶喝可以促进雌激素的产生，还可以服用蜂王浆效果都不错。