问题描述：身上有一个明显的胎记,很容易可以看出来,有硬币的大小,去医院接受了激光治疗,治疗后皮肤有疼痛很难受,也不知道注意哪些事情好,所以来,
你好，多吃些含有维生素和蛋白质的食物，例如大豆类食物中含有大量的蛋白质，胡萝卜、苹果等蔬菜水果中含有较多的维生素。只有自己身体所需的各种元素补充上了，自己的身体机理才能正常运行。
你好，激光去除胎记一点要保持自己的皮肤洁净，结痂后不能乱扣，不然会留下疤痕，并且最近的饮食也要清淡，多吃蔬菜和水果，避免油腻和辛辣的食物。