问题描述：产后身体状况一直特别的不好,而且有时候莫名其妙的情绪不稳定,总有一种抑郁的感觉,对待家里人也不是很客气,脾气也越来越不好,我该怎么办呢?
抑郁这种心病，药物推荐尝试舒坦罗或赛乐特等，但几乎没有什么药物能根除。通常建议先找一家心理精神健康暗示康复中心去确认下具体心病种类。kO
抑郁这种心病，药物推荐尝试舒坦罗或赛乐特等，但几乎没有什么药物能根除。通常建议先找一家心理精神健康暗示康复中心去确认下具体心病种类。kV
以上是对“怎么样改善产后的抑郁毛病吖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个病情并不可怕，抑郁症的食疗只能作为抑郁症康复期患者的一个巩固阶段，抑郁症治疗还是要接受正规的医学技术来治疗。咖啡、萝卜、橘子、柚子、柑橘、金橘、猪肉苦瓜丝、杞叶炒猪心、二味猪脑汤（枸杞、淮山药）、菖蒲炖猪心、抑郁症患者要忌食忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，也不要吃油炸，烟熏，烧烤，火锅之类的料理。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
您好，产后出现抑郁的状况可能与自己的心理状况有关，需要调节自己的身心状态。建议在日常生活中，保持健康良好的身体状态，加强身体锻炼，同时多散散步，散散心，保持健康的体质。