问题描述：最近怎么回事,又上火了,嘴巴里都有泡,口腔溃疡又来了,就快过年了,到时候什么都有得吃,我又怕上火难受,所以平时饮食应该要注意什么?
你好。首先呢口腔溃疡是在生活中上火所引起的，缺水也会引起口腔溃疡。所以说在的了口腔溃疡之后，一定要注意自己的生活饮食和日常的心情，在饮食上不要吃刺激性食物，特别是辣的食物千万要忌口，热性食物要少吃，多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的瓜果和蔬菜。当然，要保持自己有良好的心情，少生气，少上火。
你好，针对你的症状，我建议你，平时不要吃上火的食物，比如辛辣食物而且日常生活中不要饮酒，平时多吃一些清淡的食物，可以吃一些蔬菜如苦瓜等，祝你早日健康。