问题描述： 我腰酸背痛,晚上躺床上就睡不好,
建议你平时最好适度的休息,活动腰部,睡硬板床,可以做做理疗按摩缓解不适
有可能是腰椎有问题,腰椎病,骨质增生或是椎间盘突出,或是腰肌劳损,或你有盆腔炎等原因导致的,建议应该去医院检查再说,