问题描述： 总感觉累,没气力,最重要的是特别爱感冒,尤其是冬天,几乎隔两天就感冒,家人都说感冒都粘身上了,吃饭正常,睡觉爱做梦,大便不是干结就是便溏,小便常有没解完的感觉,四五年了,感觉身体处于亚健康状态,不知道怎么回事
抵抗力低下导致的.建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食,另外口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用.
当机体抵抗力下降,如受凉,营养不良,过度疲劳,烟酒过度,全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影响呼吸道畅通等,容易诱发感染.感冒的发生主要由于体虚,抗病能力减弱,当气候剧变时,人体内外功能不能适应,邪气乘虚由皮毛,口鼻而入,所以感冒重在预防,增强身体抵抗力.