手臂上和腿上都长有像鸡皮疙瘩

你好情况来看你这个主要是由于遗传或者维生素a缺乏或者代谢障碍引起的毛囊漏斗角化异常性皮肤病
这种一般不需要治疗，如果确实觉得影响美观可以局部外用维生素a乳膏或者尿素霜等软化皮肤角质药物、平时注意皮肤保湿补水
以上是对“我的手臂上和腿上都长有像鸡皮疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你手臂上和腿上长了很多，鸡皮疙瘩，而且已经很长时间啦，你很可能就是毛周角化症。
毛周角化症，又叫毛发苔藓，主要和遗传有关系，一般从小就发病，严重的影响美观。可以长期外用维甲酸类的药物治疗。

这是一种遗传性皮肤病.主要是由于毛囊口角化所致.与脂肪代谢有很大的关系.
建议口服维生素A或多吃富含维生素A的食物.外用维甲酸.水杨酸药膏等.维甲酸的应用应该从低浓度开始.如从0.05%-0.1%.以避免对皮肤产生刺激.每天晚上用一次.药物需要长期坚持使用才能有效果.