最近总是举而不坚,坚而不久

你好，你说的情况肾亏导致的性功能减退，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你用当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些药物配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，性功能完全康复.
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你好考虑是肾虚引起的性功能不好，还容易引起腰膝酸软等不适症状
可以服用五子衍宗丸，六味地黄丸治疗观察看看，不要熬夜，避免劳累受风寒着凉

考虑肾虚引起的现象，会有性生活时间过短，性功能下降，身体乏力，勃起不坚的症状。
建议避免过度劳累和长时间熬夜，多吃黑芝麻核桃等食物，口服金溃肾气丸进行调理，可以有所好转。