眼睛疼,是电脑玩多了,怎么办

我的眼睛疼，是电脑玩多了。看电脑眼睛疼， 随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。建议：1、有规律地安排休息，避免眼疲劳。通过眨眼保持眼部湿润，防止眼球干燥。 保持终端屏幕良好聚焦。2、.每看计算机一小时眼睛要休息5分钟(如果可以请闭起眼睛才能达到完全的休息) 3、屏幕颜色绿色最好，蓝色稍次。