问题描述: 长的太瘦吃不胖身高176体重100斤
你好,长的太瘦吃不胖和很多原因有直接关系,比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等,要是健康没毛病就不必过于担心。
如果真想胖,那就是保持心情舒畅,戒除烟酒,晚饭吃的饱饱的,吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的。
以上是对“长的太瘦吃不胖身高176体重100斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,
用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
你好,吃不胖如果身体没有其他疾病,考虑可能是脾胃功能不好引起的。
你好,结合你目前的情况来看,建议通过中药中草药来进行脾胃功能的调理,同时建议多吃易消化的食物。