问题描述：一个白癜风,身上的皮肤总是一块块的白斑,为此我很自卑,好久都没能打开心结,也不敢出去见人,好不容易在家人的鼓励下,假日出去海边玩了一趟,结果回来后第二天发现变得严重了
你好：晒太阳会使病情加重的，白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物。治疗白癜风，应信赖中医。