产后奶涨挤不出来,还有硬块

你好从你描述的情况来看你现在应该是刚刚产后不超过3天
您的这种情况是正常的因为现在属于生理性的乳胀期真正的奶水还没有完全的下来，一定要多让宝宝吸允

根据你说的情况，产后乳汁淤积，乳房有硬块，可以请催乳师治疗。
建议你平时要多喝汤水，按摩热敷乳房，清洗乳头，注意休息，避免劳累熬夜，饮食清淡忌食生冷辛辣刺激性食物。