问题描述：我上高中以前视力就不是很好,当时以为自己是电脑玩多了影响自己的视力,后来上高中后远离了电脑,发现自己的视力仍旧没有改善,我这才觉得自己可能是真的近视眼了,我不是很想戴眼镜,有没有办法可以缓解,
你好，近视眼吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜等。也可以吃一些枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
你好，虽然近视眼不能通过食疗治好，但是饮食注意还是对近视眼有好处的，近视眼患者可以补充些：蛋白质、钙、锌、维生素，可以适当多吃些胡萝卜，西釉，橙子，橘子等，还有一些动物的内脏也含有这些物质对眼睛好。