问题描述： 22周岁了,还没结婚,可以吃天然维生素e吗?买的是养生堂天然维生素e,吃了之后对身体有危害吗?对以后生育有什么影响吗?
年纪轻的话平时注意饮食调理为主,无病最好不要乱吃,特别是各个品牌的保健型的维生素用品,含量低,其它物质多,乱吃一定会吃出病来,
维生素E为脂溶性,若长期服用超过安全用量,则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用,须谨慎服用,在二十四、五岁之前尽量不服,25岁以后,人体自身清除自由基的能力发生退行性变化,此时可以适当补充点维E,延缓衰老,