就是几天不排便,想拉拉不出

你这样的情况是大便干燥引起的，长时间大便干燥对身体是不好的，容易发生痔疮或是肛裂的可能的。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，经常按摩腹部，顺时针按摩，促进肠蠕动。
以上是对“就是几天不排便，想拉拉不出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以用点开塞露，以及果导片等，感谢你的提问，祝你早日康复。
平时建议你清淡饮食，多吃富含纤维素的食物，以及润肠通便的食物，如香蕉等，感谢你的提问。

您好，根据您描述的情况来看，考虑是大便干燥引起的排便困难。
建议您可以应用开塞露，挤入肛门后过20分钟再大便就可以了。平时尽量多吃绿叶蔬菜，多运动。