我太重了总是被同学们嘲笑

您好，肥胖与多种因素有关，如基因、营养、运动、药物或疾病。
目前提倡的减肥方法主要为运动、节食。建议您平时减少主食的摄入，避免吃零食，适量运动，尽量勿使用减肥药物，以免影响健康。

您好，最健康的减肥方法是适当控制饮食，多做运动！
根据您的描述，建议可以适当多运动，青春期机体所需比较多，建议不要太节食！

您好，十三岁90多斤是非常正常的。
如果想减肥的话，要保证蛋白质，还有多吃蔬菜水果。

你好根据你描述的情况，这是属于生长发育的表现情况的
你好建议适当的增加营养，多进行运动锻炼的，保持心情舒畅，祝健康

你好，其实你现在还不用减肥的，因为你还在长身体呢，你可以适量运动。
建议你就是可以坚持运动就可以了，但是要正常饮食。

主要是多运动，不要吃太油腻的食物，注意下就好了
没事的，多注意下吧，饮食要清淡营养，多运动，保持好的生活规律很重要
以上是对“我太重了总是被同学们嘲笑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，过度的肥胖有可能是影响身体的健康，需要积极的调养。
您好，建议您先去医院做个体检，排除器质性的病变。如果没什么，建议服用中药调理。平时控制饮食，增加运动，要坚持一下。

主要是胃肠积滞的问题导致的
有要结合具体的身高分析这个年纪开始进入发育期不适合减肥

你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥。
建议、最健康的减肥方式，　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品。

减肥的关键是要多运动
每天坚持持续锻炼时间在一个小时左右，少吃高热量的食物，多吃水果尤其是苹果
以上是对“我太重了总是被同学们嘲笑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，可以吃全素的食物为好。并且加强锻炼的强度和方式为好。
建议少吃多动，加强体育锻炼，必要时去医院性激素六项检查，祝您健康

首先注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径
减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。首先需要坚持锻炼，要有恒心与毅力。切不可三天打鱼两天晒网。平常一定注意控制热量与脂肪，低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。多吃蔬果。注意少吃肥肉，注意减少零食的大量摄入。注意热量负平衡。