问题描述：在一家**上班,形象对我来说非常的重要,但现在患上了斑秃,头上有两块都没头发了,样子看起来很难看,于是现在采用了很多的方法治疗,也要如何调养,
你好！斑秃患者要调节情绪，保持乐观舒畅的心情。使用外用药后，应适当按摩局部头皮，可改善局部供血，以促进斑秃处毛发生长。应少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，保证睡眠充足。
1、消除患者对斑秃的紧张心理，可控制疾病的发展，有利于疾病的康复。2、防止患者烦躁、悲观或动怒，要调节情绪，保持乐观舒畅的心情。3、外用药后，应适当按摩局部头皮，可改善局部供血，以促进斑秃处毛发生长。