小孩体质弱都有哪些可靠的办法?

2017-09-30 女 | 5岁
回答(2)
向TA提问 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,其实没有想象的严重,孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手,孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食。让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢.日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

2017-09-30
向TA提问 曾晓锋 已帮助网友:1821

你好,小孩体质弱与小儿的免疫功能有一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护,平时多加注意就可以了。

2017-09-30
显示全部答案
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。
相关问答