问题描述：我从小身上具有一块胎记,刚开始还不觉得什么,后来别人总是问我,我就觉得很介意,我就去医院做了去出台记得手术,效果很好,现在看不出来了,吃些什么可以帮助恢复,
你好，这个体质的老人平时还是应该以素食为主，多吃粗纤维素食，然后可以适当增加优质蛋白，比如少量瘦肉、鱼类。这个体质千万不要盲目大补，对内科疾病不利，最近注意休息，祝老人康复！
你好。在通过手术去除胎记后，可以给孩子补充一些葡萄糖，同时给孩子吃一些含糖量比较丰富的水果，比如说苹果，或者是葡萄，可以根据孩子的喜好进行相应的选择。去除胎记之后，孩子可以多吃一些蛋白质类的食物，比如说瘦肉或者是鸡蛋，同时还可以喝些牛奶，这样可以有效的增强孩子的抵抗力。