根据你的描述,一般来说

根据你的叙述，你的问题不是很明确，你是要问什么呢？亲。
建议你放松心情愉快的生活。如果睡眠不好的话，因为你比较年轻，我建议你可以吃一些调理神经的药物或者口服一些安神补脑液，最好不要吃安眠药之类的。
以上是对“，一般来说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

像您这种情况来说，近期要注意配合根据个人的病情来选择使用药物的数量。
保持良好的生活习惯饮食习惯，一定要注意避免过量使用药物，防止造成身体的损伤。

你好，安眠药不同的药，作用时间是不同的，并不是每种都一样。
也不能像你说的这样一概而论安眠药的作用时间是比较长的，一旦药量又大的话，是很难突然唤醒的，总之，在医生的指导下积极治疗就行了