睡着后身体胳膊抖动是怎么回事有时自己也有感觉

你好，一般是劳累过度，缺钙或是轻度脑髓鞘发育不良.建议做个脑核磁共振看看
平时合理饮食少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，还有蛋白质类。