问题描述: 总是想起以前因为追求完美犯下的错误特别在做事情的时候大脑出现的都是这些,当下做的事情就觉得不完美了,一睡就是一天,回身乏力,
您主要是精神不好,调节一下心情,保持充足的休息,如果还不舒服建议去医院检查一下,
这种情况主要是心态问题,过去就让它过去,不要多想,以平常心对待周边事物,这个世上没有那么完美的,不要给自己压力太大,