外阴唇处长了个疙瘩,一碰就很疼

你好，你的情况中医上讲，主要是由于气血亏虚，湿热下注所致，一般药物很难根治，长期缠绵不愈，给患者造成很大的精神压力和痛苦。建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草治疗。这些传统中药配合使用可以达到通经活络、祛瘀活血，消炎灭菌，清利湿热，补气养血的作用，对你的病症有非常好的治疗作用，可以彻底根治不会复发。
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这种情况考虑可能阴唇局部炎症疙瘩或囊肿炎症引起，可以医院检查明确或图片明确
建议忌辛辣刺激，饮食清淡，局部清洁卫生，可以热敷理疗，应用消炎膏观察，必要时医院检查

可能是毛囊炎或皮脂腺发炎或疖疮,是皮脂腺分泌旺盛有关系的。与不透气也有关系的。
建议你避免辛辣食物，低脂饮食，擦红霉素软膏试试.不要挤压，否则容易导致感染扩散，甚至发生生命危险。另外也可以适当口服一点点抗生素的。勤洗澡防止复发。而且注意清洗生殖器。不要使用护垫，这个不透气更容易感染，内裤一定要透气最好是纯棉的。而且晚上最好是裸睡更加透气。尽可能不穿牛仔裤。