问题描述： 离汉口大智路最近的妇幼医院,最近老是会头晕恶心的很难受,我看着脸色也是苍白的,还很想睡觉,姐姐去了医院就检查出了怀孕了,想去做人流,作为身边的人,我也很希望他能快点好起来,不要再遭受什么痛苦了,只能来网上了啊,人流后需要补充哪些营养?
其次就是要补充充足的维生素和水分了,人流后为了帮助身体尽快恢复,就应该多吃新鲜蔬菜、水果以补充维生素,有效地预防便秘,应该吃一些有营养的东西,比如说多吃一些水果等,要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复,
首先就需要补充蛋白质:蛋白质作为抗体的重要组成部分,如果身体对其的摄入量不足,其机体的免疫力就会下降,人身体本来就虚弱,若不及时补充体力难以恢复,不利于疾病的康复,患者在饮食方面要合理规划,要均衡机体营养、及时补充机体所需;另外患者还要保持良好的心态,注意身体锻炼,但是也不可剧烈运动,一定要根据自己的身体状况适当运动,