问题描述：我为什么每次月经都很长时间才干净,开始很少又发黑,每月都会比上次提前一些
这个是要考虑是不是气郁血滞，所以才会出现变黑以及量少等症状，是可以多吃一些活血的食物的建议是可以多吃一些活血的食物，比如是酒糟等
我考虑可能是月经不调引起的。建议平时可以多喝红糖水，多吃些红豆、海藻、葡萄干等食物，药物可以服用花红片治疗，保持乐观心情。