我心里特别紧张,好忘事,说话颠三倒四

2019-02-28 女 | 35岁
回答(2)
wangwen 回答时间:2019-02-28

有可能是焦虑症,希望你到医院去检查,或者做个量表测试,看看有没有其他症状,

彭丽霞 回答时间:2019-02-28

不知你這樣的狀態持續多久了?最近是否發生了什麼生活事件影響到你呢?按照你的描述,可能有些抑鬱和焦慮情緒問題,可以去醫院心理科就診,接受一段時間的藥物和心理治療,幫助緩解身心的緊張,改善精神狀態,也需要學著自我調節,主動尋求身邊家人、朋友的情感支持,多些渠道疏導情緒;適當戶外活動,避免過度壓抑,

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