问题描述：最近才有举而不硬没有以前坚挺,心有力而不足睡觉也不好
你的问题，考虑是中医的肾虚。
我建议你吃汤药治疗，可以用右归饮加减治疗：补肾壮阳。
山芋、山药、熟地、枸杞子、杜仲炭、远志、夜交藤、酸枣仁、附子、肉桂、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、覆盆子、锁阳、金樱子、芡实、牛膝、补骨脂、玉竹、黄精。
你找中医，就用这些加减治疗。
你所说的这种情况属于性功能下降，与个人的心态有关。
关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，保持健康，同时调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，保持积极自信，提高性功能，恢复正常的性生活。