乳房一直胀痛怎么办

1、试用热敷热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛,假如采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好,2、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维,3、经常按摩乳房轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统,按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆,然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处,

多有可能是患了乳腺增生,表现为月经乳房胀痛加重,行经后慢慢消失,多数伴随乳房肿块,治疗乳腺增生重在调节内分泌,保持心情舒畅,不服用雌激素高的避孕药,必要可配合服用逍遥丸和乳避消等药物,消炎丸疏肝理气,基本无副作用,如果发现持续胀痛且无法忍受,影响到工作学习,务必到专科乳腺医院配合医生检查治疗,