昨天走了3个小时路,然后大腿内侧就出现了红点

其实就是走路磨擦造成的，然后是出汗捂的就会出现这个情况的。首先是多休息的。
然后是别用太热的水洗这个部位。再使用上康复新液洗洗，擦上红霉素软膏就可以了。记得忌口。别熬夜。
以上是对“昨天走了3个小时路，然后大腿内侧就出现了红点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好。这是因为天气炎热。走路的时候局部流汗摩擦引起的。要多注意休息，局部注意保持干净清洁，可以使用一些爽身粉。
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。

你好！走了3小时的路程，裤子磨得有红肿，需要注意休息，局部可以安尔碘消毒处理。
注意运动时衣着需要宽松一点，避免摩擦引起不适，运动一般一小时锻炼就可以，时间不宜过长。祝健康！