我手淫射精以后特后悔

你好，您已经决心要戒掉就可以了，没关系的，别那么大心理压力，这一次也不会对身体影响很大。
你这个年龄，多把心思放在学习上，多参与集体活动和体育锻炼，注意生活规律劳逸结合，养成早睡早起的习惯

你好，青春期开始，受荷尔蒙的影响，出现性冲动，是正常的。
手淫是解决性冲动的一个方法。只要频率适度，一两周一次，其实是可以允许存在，不用有负罪感的，转移注意力，培养其它兴趣。
以上是对“我手淫射精以后特后悔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你说的手淫射精以后特别的后悔现在年纪才13岁
根据你现在的年龄还不适合，现在还在生长发育期间，但是有的时候脑袋会有这种想法也是属于正常情况，不建议有这种不良的习惯最好戒了去。

手淫太频繁对身体是有很大的影响的，适当的手淫是没有问题的，不要太紧张了，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要经常去想性方面的问题，转移注意力，把精力放在学习上。
请问还有其他不适吗