一个星期前睡醒后腰痛

您好，中医认为腰疼是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。
日常注意：
1、多休息，不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。

这种情况可能是因为气血不足着凉导致的症状。
建议；可以口服；鹿茸口服液，同时配合火疗治疗，注意保暖避免寒凉。

这种情况有可能是腰椎的问题。
及时到医院做个腰椎的CT看看具体的情况，可以使用活血止痛膏外敷治疗。
以上是对“一个星期前睡醒后腰痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，一周前睡醒有腰痛的现象，要注意休息的，食物要清淡的，同时要检查看是否有腰突的现象。
尽量睡硬板床吧，再一个营养也要全面的，要保证充足的睡眠的，可以找中医按摩治疗观察

你好根据你的叙述你这是有点腰疼是腰肌劳勋或者受风寒风湿引起的，或者有点肾气虚寒，肾阴虚肾阳虚引起的现象。
建议你可以用点药物治疗即可，用活血止疼胶囊，和大活络丸治疗，在可以多注意休息，做腰肌活动锻炼