孕30周,宫颈管长度30mm,害怕早产

你好，提示，考虑你的宫颈管比较短，要注意休息。
建议你要多卧床休息，保持心情舒畅，避免太过劳累，如果有腹痛等症状及时去正规医院检查保胎治疗以免早产。祝你健康。

你好，很高兴为你解答问题，根据你说的以上情况，孕30周，宫颈管长度30mm，这个还算是正常范围。
建议，只要不低于三就没事，平时不要剧烈运动，尽量不要同房。保持心情愉快！定期复查。。