早上睡觉起来,打了一个瞌睡

你好，根据你所说的情况，这有可能是颞颌关节炎。建议你可到医院做过详细的检查。
建议你可到医院的口腔科做个详细的检查，根据具体情况在医生的指导下做出具体的治疗方案。
以上是对“早上睡觉起来，打了一个瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您描述的情况，考虑是肌肉软组织拉伤引起的症状。
建议您注意休息，慢慢就会恢复的。吃饭细嚼慢咽，多吃软烂易消化食物。少吃辛辣刺激，生冷硬的的食物。

考虑是颞颌关节功能紊乱导致的不适症状，现在可以按摩和热敷疼痛的地方，
不能长时间咀嚼食物，和硬的食物。或是到医院做针灸，按摩治疗，可以恢复正常。