预防扁桃体炎的方法有哪些?

家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易上火，从而发生扁桃体炎。

针对体弱多病的宝宝，专家建议加强锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，增强身体的抵抗力，在感冒流行的季节或是看出宝宝出现脸色发红、轻微咳嗽等，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用。要是感觉喉咙有轻微的疼痛，更要如此，将疾病扼杀掉。
以上是对“预防扁桃体炎的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好宝宝的扁桃腺炎反复发作建议平时注意避免着凉，多喝水，预防上火，预防感冒
如果还是反复发作就需去医院耳鼻喉科做扁桃腺摘除术了，以后就不会发作了。

对于本身就有慢性扁桃体肥大的宝宝，除了以上措施外还要额外加强保护措施。早晚用淡盐水漱口，能感到微咸为宜。在很多儿童医院，也有专门针对慢性扁桃体炎的漱口液，对预防慢性扁桃体炎的反复发作特别好。希望能够帮助到你。