今天玩电脑的时候脚盘在椅子腿上

你好，根据上述情况分析，玩电脑长期脚盘的，可能是血液循环不良导致的。
建议你赶紧休息，不要长时间玩电脑，要适当运动，休息一段时间，如没有缓解，立马就医。

你好，很高兴为您解答，，你的情况应该是肌肉拉伤或者是扭伤引起的
所以别担心，建议你口服舒筋活血片，三七片，配合外用云南白药气雾剂，也可以按摩，热敷局部
以上是对“今天玩电脑的时候脚盘在椅子腿上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

依据你提供的病史，考虑是肌肉韧带拉伤的问题，骨头应该没有问题，可以痊愈
建议到医院骨科行拍片检查，如果没有问题可以外用云南白药，或扶他林外用止疼痛对症治疗，口服三七伤片也有助于恢复

根据你说的情况分析，可能是长时间固定姿势引起踝关节韧带拉伤或局部血运差。
建议注意休息，慢慢活动活动，避免剧烈运动，局部按摩，局部用云南白药喷雾剂，如果症状不减轻去医院检查。