暑假如何引导孩子正确看电视

暑假如何引导孩子正确看电视: 1、忌光线过暗:看电视时,室内光线过暗,则影响孩子视觉功能的发展,也容易导致近视现象的出现,晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上
一盏小红灯,可起到保护视力的作用, 2、忌坐姿不正:孩子看电视时,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母怀里,都容易使孩子未定型的脊柱发
生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯, 3、忌饭后即看:饭后孩子即看电视,容易使孩子的大脑兴奋中心转移,注意力高度集中于电视内容,形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象,影响肠胃的消化,饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜,
4、忌边吃边看:孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往咀嚼不够,容易加重孩子的消化负担,影响
消化功能,长期如此,还容易养成吃零食的不良习惯, 5、忌看武打凶杀内容:学龄前儿童常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿,导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高,攻击与冒险行为增多,

暑假如何引导孩子正确看电视:1、忌时间过长:儿童正处在身心迅速发展时期,每天长时间地看电视,容易使孩子神经系统与机体产生疲劳,影响身心健康发展,影响学习等其它活动的正常进行,学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好,
2、忌距离过近:学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐,这样,孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下,不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低,而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视出现,一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜,
3、忌音量过高:学龄前儿童看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且容易导致视觉等感受性的下降,相反,采用
相对小的音量,对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有
很大的促进作用,