今年我26岁了,身体一直很好

这种情况肯定是身体处于亚健康状态，身体素质很低，首先要多运动。
早睡早起，不要熬夜，要保持心情轻松愉快，远离手机电脑，不要手淫。每天慢跑半小时
以上是对“今年我26岁了，身体一直很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是病毒性感染的！
我们临床首先需要考虑的就是抗病毒等对症治疗的，同时可以临床应用消化酶类药物的！

你好很高兴为你解答，应该是感冒引起的症状。
建议饮食方面注意清淡饮食，多喝水，口服藿香正气和感冒药物，不能缓解及时就诊治疗。