阿胶可以同哪些食材或药材一起煲汤喝

2017-09-16 女 | 28岁

问题描述：生完小孩四个月了有,（在哺乳期）,身体比较差,吃什么对身体好,想要补气血增加低抗力,有什么好的食材或保健品推荐吗?还有就是能吃阿胶,红参,党参当归,桂圆枸杞红枣一起煲汤喝吗?

回答（1）

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王志强 已帮助网友：3053

你这样应注意食疗比较好的，可以炖乌鸡，炖排骨，鱼汤，注意适当的多活动一下，食物不要太补养
注意健脾养气血，积极锻炼身体，阿胶可以单独使用比较好的，当归，鸡血藤，大枣等煎水喝

2017-09-16

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