问题描述： 大概是两个礼拜前,我不小心把腿歪了,现在站着的时间较长的话,弯起来很疼,坐的时间较长,站起来很疼,主要是右腿拉伸的那一根筋,不红不肿,感觉很不舒服,
从你描述的情况来看,应该是肌腱拉伤,你可以到医院做理疗,注意休息好,