产后42天做什么运动易收腹

2017-09-15 女 | 34岁

问题描述：刚生完孩子一个多月,腹部的肉特别臃肿,做什么运动可以收腹?

回答（2）

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张芝芳 已帮助网友：2696

在给宝宝喂奶的时候最好不要减肥哦,会影响宝宝的营养吸收的,最好等到到断奶后再减肥,对于因怀孕而发胖的人来说最有效的减肥方法就是运动了,建议你报个瑜珈或舞蹈班,这样不仅能快速的减肥还能有效的塑体呢

2017-09-15

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吴静雯 已帮助网友：4956

一般认为产后生理上的恢复期需要42天左右,也就是人们常说的“坐月于”阶段,这个时期在医学上称为产褥期,纱布绑腹带产后就可以用,如果是专门的束缚带,要产后42天才能用,如果做运动来减肥也要42天后,并且要看自己的恢复情况来定具体的活动量,

2017-09-15

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