问题描述:我腰部老是酸痛,有时发凉,浑身有点乏力,现在是冬季,手脚也冰凉,是什么原因!
你好:一般男性冬天有怕冷症状考虑是和体质有关,肾气不足也会导致手脚冰冷、腰部酸痛、乏力等不适,在平时适当适应黑色补肾食物有助恢复。建议你可以看中医用中药调理,每天坚持运动锻炼,增强体质,平时避免熬夜、营养均衡。睡前泡热水脚有助改善。